Rezepte

malunt unterstützt dich dabei, jeden Tag ganz einfach mehr Gemüse in deinen Alltag zu integrieren.

Kichererbsensuppe

Kichererbsensuppe

Cremige Kichererbsensuppe mit Gemüseflocken, Kräutern & veganer Sahne – sättigend, schnell & perfekt für kalte Tage.

Asiatische Nudelsuppe

Asiatische Nudelsuppe

Selbstgemachte asiatische Instant-Nudelsuppe im Glas – clean, würzig & schnell zubereitet. Ideal für Meal Prep, Büro oder gesunde To-Go-Pausen.

Mediterraner Nudelsalat

Mediterraner Nudelsalat

Sommerlicher Nudelsalat mit Rucola, Pinienkernen & Kräuterdressing – schnell gemacht, voller Aroma & perfekt zum Mitnehmen.

Couscous-Salat oder Quinoa-Salat

Couscous-Salat oder Quinoa-Salat

Vielseitiger Couscous- oder Quinoa-Salat mit Hülsenfrüchten, frischen Kräutern & aromatischem Dressing – perfekt für Meal Prep oder als gesunde Beilage.

Rührei-Muffins

Rührei-Muffins

Herzhafte Ei-Muffins – ideal für Meal Prep, proteinreich & einfach gemacht. Perfekt fürs Frühstück, Büro oder als gesunder Snack unterwegs.

Vegane Bolognese

Vegane Bolognese

Vegane Bolognese mit Tofu oder Sojahack – würzig, tomatig & perfekt zu Pasta. Schnell gemacht & richtig lecker! 🍝🌱