Warum ich heute anders über Gemüse spreche als früher
Es gab eine Zeit, da war Essen für mich kein neutraler Teil des Alltags. Ich hatte häufig: einen aufgeblähten Bauch, Verdauungsbeschwerden, ...
Warum Motivation dich langfristig nicht gemüsiger macht...
...und was stattdessen hilft. Zu Beginn einer Ernährungsumstellung ist sie fast immer da:die Motivation. Neues Jahr. Neues Gefühl. Der Wunsch, etwas zu verändern. Etwas besser zu machen. Und trotzd...
Der Gemüse Club ist die Malunt Community für alle, die gesunde Ernährung im Alltag wirklich umsetzen wollen – Schritt für Schritt, gemeinsam und ohne Stress.