Gemüse-Geschichte: Endometriose

Diese erste Gemüse-Geschichte aus dem Gemüse Club zeigt,
wie gemeinsamer Austausch und eine gemüsereiche Ernährung im Alltag unterstützen können, besonders bei Endometriose.

Ich teile sie heute mit euch, weil sie persönlich ist
und leider viele von uns betrifft.

Meine eigene Geschichte mit Endometriose

Ich leide selbst an Endometriose und habe bereits zwei Operationen hinter mir.
Wie viele von euch wissen, ist Endometriose nicht nur körperlich belastend, sondern oft auch emotional,vor allem, weil man sich lange unverstanden fühlt.

Als ich vor einiger Zeit das erste Mal offen darüber gesprochen habe, war ich ehrlich gesagt überwältigt:
So viele von euch haben sich gemeldet und erzählt, dass sie ebenfalls Endometriose haben oder jemanden kennen der darunter leidet.
Es entstand ein unglaublich wertvoller Austausch, ehrlich und unterstützend.

Ernährung als Teil des Alltags – nicht als Heilversprechen

In diesen Gesprächen kam immer wieder ein Thema auf: Ernährung.
Viele von euch haben berichtet, und das deckt sich auch mit meiner eigenen Erfahrung,
dass eine gemüsereiche, ausgewogene Ernährung im Alltag eine wichtige Rolle spielen kann, besonders bei Endometriose.

Nicht als Wundermittel.
Nicht als Ersatz für medizinische Betreuung.
Sondern als unterstützender Baustein, den man selbst in der Hand hat.

Warum Gemüse ?

Besonders häufig wurde mir zurückgespielt, wie hilfreich unsere Gemüseprodukte im Alltag sind einfach, weil sie es leichter machen, regelmäßig Gemüse zu integrieren.

Viele von euch haben mir erzählt, dass ihnen vor allem die Rote-Bete-Flocken und Rote Bete Riegel vor- und während der Periode guttun.
Rote Bete ist bekannt dafür, die Durchblutung zu fördern und enthält wertvolle Pflanzenstoffe.
Einige von euch berichten, dass sich dadurch Schmerzen während der Periode reduzieren lassen.

Das zu hören, berührt mich sehr.
Nicht nur, weil ich diese Erfahrung teile, sondern weil unsere Produkte offenbar nicht nur mir, sondern auch euch im Alltag helfen.

Gemeinsam statt allein

Was mich am meisten freut:
Aus einer persönlichen Geschichte ist ein gemeinsamer Raum entstanden.
Ein Ort, an dem wir uns austauschen, unterstützen und offen über Themen sprechen können, die oft im Stillen bleiben.

Wenn du möchtest, teile so gerne auch deine Gemüse-Geschichte mit uns - einfach per Mail oder Instagram Nachricht.
Vielleicht hilft sie jemandem.
Vielleicht fühlst du dich selbst dadurch weniger allein. So geht es mir jedenfalls!

Wir gehen diesen Weg gemeinsam💛

Liebe Grüße,

Marie