Rezepte

malunt unterstützt dich dabei, jeden Tag ganz einfach mehr Gemüse in deinen Alltag zu integrieren.

Cremiger Tomaten-Hummus mit mediterranen Sticks

Cremiger Tomaten-Hummus mit mediterranen Sticks

Hier haben wir den perfekten Dip für einen lauen Sommerabend mit Freunden - trust me! Tomate, Hummus und die mediterranen Sticks aus den Gemüse-Riegeln sind einfach dafür gemacht, bei schönen Gesp...

ballaststoffreichPikante Gnocchi Pfanne "Carbonara Style"

Pikante Gnocchi Pfanne "Carbonara Style"

Schnelle und gleichzeitig nährstoffreiche Küche = lieben wir! Wie wärs mit Gnocchis im Carbonara Style aber wir verstecken noch ´ne Runde Gemüse, denn das fehlt ja bei dem Klassiker! Zutaten für 2...

Pikantes Paprika Champignon Pfännchen

Pikantes Paprika Champignon Pfännchen

Wie wärs mit ‘nem pikanten Paprika Champignon Pfännchen beim nächsten grillen? 🤤Geht super easy und ist einfach super lecker 🌶️🫶🏼

Geröstete Tomatensuppe mit mediterranen Croûtons

Geröstete Tomatensuppe mit mediterranen Croûtons

Langsam kommt der Frühling,  aber an manchen Tagen ist es doch noch echt frisch: wie passend ist wenn wir beides herzhaft und gesund kombinieren können! Nämlich in einer fruchtig, warmen Tomatensup...

deftigKürbis-Zwiebel-Sticks mit Cashew-Dip

Kürbis-Zwiebel-Sticks mit Cashew-Dip

Ein cremiger Cashew-Dip in Kombination mit herzhaft-deftigen Sticks zum dippen ist der perfekte Snack für den nächsten Fernsehabend, das nächste Picknick mit den Mädels oder als kleiner Mittags-Snack.

Paprika - Feta - Oliven - Spieße

Paprika - Feta - Oliven - Spieße

herzhafte Tapas, das nächste Highlight auf dem Buffet oder als pikanter Snack: die Kombination dieser Spieße ist richtig besonders und sorgt für komplett neue Geschmacksexplosionen: WOW!