Ernährungswissen
Wie reagiert der Blutzuckerspiegel auf die herz...
Diese Frage habe ich mir theoretisch schon so oft beantwortet, praktisch aber noch nie testen können - bis jetzt!
Wie reagiert der Blutzuckerspiegel auf die herz...
Diese Frage habe ich mir theoretisch schon so oft beantwortet, praktisch aber noch nie testen können - bis jetzt!
Warum wir mehr Paprika essen sollten!
Paprikas sind nicht nur richtig aromatisch und lecker, sondern versorgen uns gleichzeitig mit wertvollen Nährstoffen und haben sogar einen positiven Effekt auf unsere Augen. Und warum das alles so ist...
Warum wir mehr Paprika essen sollten!
Paprikas sind nicht nur richtig aromatisch und lecker, sondern versorgen uns gleichzeitig mit wertvollen Nährstoffen und haben sogar einen positiven Effekt auf unsere Augen. Und warum das alles so ist...
Wie bekämpfe ich Heißhungerattaken?
Du kennst es bestimmt auch: Heißhunger auf Süßes oder Herzhaftes! Deine Willensstärke lässt irgendwann nach und du greifst zu Gummibärchen, Schokolade oder Chips. Aber woher kommen eigentlich diese Heißhungerattacken und...
Wie bekämpfe ich Heißhungerattaken?
Du kennst es bestimmt auch: Heißhunger auf Süßes oder Herzhaftes! Deine Willensstärke lässt irgendwann nach und du greifst zu Gummibärchen, Schokolade oder Chips. Aber woher kommen eigentlich diese Heißhungerattacken und...
Wie kann ich meinen Fettstoffwechsel verbessern?
Übergewicht, Fettleibigkeit und viele damit verbundene Krankheiten sind ein riesiges globales Gesundheitsproblem. Es gibt eine Vielzahl von synthetischen Medikamenten, welche dagegen helfen sollen. Viel schöner ist aber, das auch mit...
Wie kann ich meinen Fettstoffwechsel verbessern?
Übergewicht, Fettleibigkeit und viele damit verbundene Krankheiten sind ein riesiges globales Gesundheitsproblem. Es gibt eine Vielzahl von synthetischen Medikamenten, welche dagegen helfen sollen. Viel schöner ist aber, das auch mit...
Kürbiskerne - proteinreicher Snack
Geröstet oder roh, die Kürbiskerne schmecken nussig, knusprig, aromatisch und können als Snack, über Salate, zu Reis- oder Pastagerichten verzehrt und in Brot- und Brötchenteige gemischt werden. Die grünen Kürbiskerne,...
Kürbiskerne - proteinreicher Snack
Geröstet oder roh, die Kürbiskerne schmecken nussig, knusprig, aromatisch und können als Snack, über Salate, zu Reis- oder Pastagerichten verzehrt und in Brot- und Brötchenteige gemischt werden. Die grünen Kürbiskerne,...
Kürbis - ein regionales Superfood!
Was macht den Kürbis so besonders? Tatsächlich zählt der Kürbis botanisch gesehen zu der Beere. Eine Unterart des (Garten-)Kürbisses ist z.B. die Zucchini - irgendwie verrückt wie ich finde! Kürbissorten...
Kürbis - ein regionales Superfood!
Was macht den Kürbis so besonders? Tatsächlich zählt der Kürbis botanisch gesehen zu der Beere. Eine Unterart des (Garten-)Kürbisses ist z.B. die Zucchini - irgendwie verrückt wie ich finde! Kürbissorten...
