Schnelle Rote-Bete-Cremesuppe

Schnelle Rote-Bete-Cremesuppe

Eine Suppe, die nicht nur geschmacklich überzeugt, sondern auch optisch begeistert: Diese Rote-Bete-Cremesuppe ist samtig, leicht und voller Vitamine. Mit Kokosmilch wird sie besonders cremig, während Zitronen- oder Limettensaft ihr eine frische Note verleiht. Perfekt als Vorspeise, leichtes Abendessen oder Highlight auf dem Festtagstisch. 🌱🥄

 

Zutaten für 4 Portionen:

  • 4 EL Rote Bete-Flocken

  • 1 Knoblauchzehe

  • 1 Prise Chili-Pulver (optional)

  • 400 ml Kokosmilch

  • 200-400 ml Wasser

  • 1-2 El Zitronen- oder Limettensaft

  • 1 EL Rapsöl

  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

 

Zubereitung:

  1. Knoblauch schälen und fein hacken oder pressen und kurz im Öl anbraten, dann die restlichen Zutaten hinzugeben und kurz aufkochen lassen und weitere 5 Minuten köcheln lassen

  2. Optional mit frischer Petersilie oder Minze servieren


Diese Suppe ist nicht nur ein echter Hingucker, sondern auch wunderbar wandelbar: Du kannst sie mit frischer Petersilie, Minze oder sogar etwas veganem Joghurt toppen. Perfekt für kalte Tage, zum Detoxen oder als gesunder Farbtupfer in deinem Speiseplan. Speichern, nachkochen & genießen – cremig, leicht & einfach köstlich! 🩷🥄

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