Die einfachste Art, mehr Gemüse in euren Familienalltag zu bringen.
Unsere Gemüseflocken helfen dir dabei, Mahlzeiten ganz unkompliziert gemüsiger zu machen – ohne Extra-Aufwand, Diskussionen oder ständiges Gemüse schnippeln. Du rührst sie einfach in Pasta, Saucen, Porridge, Pancakes, Suppen oder Lieblingsgerichte ein oder nutzt sie als Topping. So integriert ihr Schritt für Schritt mehr echtes Gemüse in euren Alltag – ganz ohne komplizierte Ernährungsumstellung. Der milde, natürliche Geschmack passt sich vielen Gerichten an und macht Gemüse endlich einfach alltagstauglich – für Kinder und Erwachsene.
🥇 PETA Award 2026 · Bio-zertifiziert
Dein Kind isst kein Gemüse? Das hier ändert's. Ohne Drama.
1 Esslöffel Bio-Gemüseflocken in die Lieblings-Sauce, den Pfannkuchen-Teig oder die Bolognese. Deine Kids merken nichts – und bekommen trotzdem eine volle Portion Gemüse. Schluss mit Verhandeln, Tränen und kalt gewordenem Essen.
⭐⭐⭐⭐⭐ 4.8 Sterne | 45.000+ Familien | 137+ Bewertungen
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Matthis, Lina 
und 50.000+ weitere Personen lieben malunt.
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Deine Malunt Benefits
100% Bio-Gemüse feldfrisch & schonend getrocknet
Mehr Gemüse ohne Diskussionen
In Sekunden im Familienalltag integriert
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Was Eltern an malunt lieben
Kein Schnippeln, kein Verhandeln, kein Drama. Hier sind die 4 Gründe, warum malunt der einfachste Weg ist, mehr Gemüse in den Familienalltag zu bringen.
🥕
Unsichtbar, aber drin
1 Esslöffel Gemüseflocken in die Lieblings-Sauce gerührt = 1 volle Portion Bio-Gemüse, die deine Kids nicht mehr verweigern können.
🌱
100% echtes Bio-Gemüse
Keine Zusatzstoffe, kein Zucker, kein Salz. Nur schonend getrocknetes Gemüse aus kontrolliert biologischem Anbau.
⚡
Fertig in 3 Sekunden
Kein Schneiden. Kein Kochen. Einfach streuen, einrühren, fertig. Auch wenn der Abend mal wieder hektisch wird.
💛
Ruhe am Esstisch
Keine Diskussion, keine halb gegessenen Teller, keine Tränen. Endlich ein entspanntes Abendessen für die ganze Familie.
verifizierte Bewertungen
Echte Stimmen von Eltern,die malunt zur Routine gemacht haben.
Endlich kein Theater mehr beim Abendessen
Mein Sohn (6) hat Gemüse immer aussortiert – egal wie klein ich es geschnitten habe. Seit ich die Brokkoliflocken in verschiedene Saucen rühre, gibt's keine Diskussion mehr. Er merkt's einfach nicht. Für mich ein echter Gamechanger im Familienalltag.
Mein neuer Trick beim Bolognese-Abend
Ich rühre einen Esslöffel Paprika- und Tomatenflocken direkt ins Hackfleisch. Niemand am Tisch merkt was. Aber ich weiß: Die Kids haben heute eine ordentliche Portion Gemüse gegessen. Endlich entspanntes Familienessen.
Der Pfannkuchen-Hack hat mein Leben gerettet
Meine Tochter (4) hat eine Phase, in der sie nur Pfannkuchen will. Ich misch jetzt einfach Rote-Bete-Flocken in den Teig – schöne rosa Pfannkuchen, sie liebt's und ich hab ein gutes Gewissen. Keine Tränen, kein Kampf, einfach essen.
Funktioniert auch bei meinem wählerischen Mann
Ich hab's für die Kinder bestellt – aber ehrlich gesagt profitiert die ganze Familie. Mein Mann isst auch kaum Gemüse, jetzt landet bei uns allen ein Löffel in der Suppe oder im Rührei. Niemand beschwert sich, alle essen mehr Gemüse. Win-win.
3 Probleme, die jede Familie kennt –und wie malunt sie löst.
01 — DAS THEATER
Jeder Abend wird zur Verhandlung
"Ich mag das nicht." "Muss ich das essen?" "Nur ein Stück, bitte." Du kennst diese Sätze auswendig. Statt entspannt zu essen, verhandelst du jeden Abend um drei Stück Karotte. malunt macht Schluss damit: Das Gemüse landet unsichtbar im Lieblingsgericht.
🥕 1 Löffel = 1 Portion🍝 Unsichtbar in der Sauce💛 Keine Diskussion
02 — DAS SCHLECHTE GEWISSEN
Du weißt, sie essen zu wenig Gemüse
Laut DGE sollten Kinder 5 Portionen Obst & Gemüse am Tag essen. Im Schnitt erreichen wir nur 2 Portionen. Du hast es probiert – mit lustigen Formen, Verstecken im Auflauf, Belohnungen. Manchmal klappt's, meistens nicht. Mit malunt schaffst du die vollen Portionen Gemüse täglich – ohne Tricks, ohne Druck.
🌱 100% Bio-Gemüse📊 Bis zu 98% Tagesbedarf🧘 Endlich entspannt
03 — DER ABEND-STRESS
Wenig Zeit, keine Lust auf Extra-Kochen
Nach Kita, Arbeit, Hausaufgaben: Wer hat Energie, noch Gemüse zu putzen, zu schneiden und zu kochen, das am Ende eh nicht gegessen wird? malunt braucht keine 3 Sekunden. Einmal streuen, einmal einrühren, fertig – ohne Aufwand, ohne Reste, ohne Frust.
⚡ Fertig in 3 Sek.🔥 Kein Schneiden♻️ Kein Gemüse landet im Müll
Das kannst du erwarte
Was sich für deine Familie verändert:
Tag 1
Der erste Test-Abend
Du rührst einen Esslöffel Karottenflocken in die Tomatensauce. Servierst Pasta wie immer. Deine Kids essen, ohne ein Wort zu sagen. Du sitzt da und denkst: War das wirklich so einfach?
Nach 1 Woche
Keine Diskussion mehr
Du hast 3 Lieblings-Gerichte gefunden, in denen die Flocken unsichtbar verschwinden – Bolognese, Pfannkuchen, Frischkäse-Brot. Das Abendessen läuft entspannt. Niemand verhandelt. Niemand weint.
Nach 2 Wochen
Endlich genug Gemüse, jeden Tag
Deine Kids kommen ohne es zu wissen auf eine volle Portion Bio-Gemüse pro Tag. Du musst nicht mehr nachdenken, nicht mehr planen, nicht mehr kämpfen. Es passiert einfach.
Nach 1 Monat
Bessere Verdauung, mehr Energie
Die Ballaststoffe aus dem Gemüse zeigen Wirkung: Deine Kids sind fitter, fühlen sich satter und du merkst, dass die Heißhunger-Attacken nach dem Kindergarten oder Schule weniger werden.
Nach 3 Monaten
Eine Routine, die einfach läuft
malunt ist Teil eurer Küche geworden – wie Salz und Pfeffer. Du greifst automatisch zum Löffel, wenn du kochst. Und das schlechte Gewissen, das dich jahrelang begleitet hat? Weg.
ECHTE FAMILIEN, ECHTE VERÄNDERUNG
So fühlt sich der Familienalltag nach 4 Wochen mit malunt an:
89%
sagen, das Abendessen verläuft entspannter.
92%
schaffen jetzt die tägliche Portion Gemüse für ihre Kids.
78%
berichten von weniger Diskussionen am Esstisch.
84%
fühlen sich als Eltern entlasteter.
WAS DRIN IST
Nur das, was deine Kids brauchen. Nichts, was sie nicht brauchen.
100% echtes Bio-Gemüse. Schonend getrocknet, fein vermahlen. Sonst nichts. Versprochen.
⭐⭐⭐⭐⭐ — 137+ verifizierte Bewertungen
ZUTAT / NÄHRSTOFF
WAS ES MACHT
100% Bio-Gemüse
Karotten, Paprika, Tomate, Rote Bete – alles aus kontrolliert biologischem Anbau.
Ballaststoffe
Bis zu 20% des Tagesbedarfs pro Esslöffel – für eine gesunde Verdauung.
Pflanzliche Proteine
Bis zu 2g pro Esslöffel – wichtig für wachsende Kinder.
Natürliche Vitamine
Konzentriert aus echtem Gemüse, durch schonende Trocknung erhalten.
Kein zugesetzter Zucker
Kein Industriezucker, keine Süßungsmittel. Nur was im Gemüse steckt.
Frei von allem Unnötigen
Kein Palmöl, kein Salz, keine Aromen, keine Konservierungsstoffe, kein Soja, kein Gluten.
Warum 45.000+ Familien auf malunt schwören
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Probier's risikofrei aus
Wenn deine Kids es nicht annehmen oder du nicht überzeugt bist – kein Problem. Schreib uns innerhalb von 30 Tagen und du bekommst dein Geld zurück. Versprochen.
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1 Löffel = 1 Portion Gemüse
Ein Esslöffel Gemüseflocken entspricht 225g frischem Bio-Gemüse. Eingerührt in das Lieblingsgericht deiner Kinder, decken 2 Löffel pro Tag bis zu 98% des empfohlenen Tagesbedarfs.
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Entwickelt von einer Ernährungswissenschaftlerin
Gründerin Marie ist Ernährungswissenschaftlerin und selbst Mama-im-Geiste-vieler-Familien. Sie hat malunt entwickelt, damit Eltern endlich aufhören müssen, am Esstisch zu kämpfen.
Vertraut von Müttern, Vätern& Familien in ganz Deutschland.
Echte DMs, Story-Replies und Kommentare aus unserer malunt-Community. Keine Werbung. Keine Inszenierung. Nur echte Eltern, die endlich aufgeatmet haben.
Die einfachste Routine, die du jefür deine Familie eingeführt hast.
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