Schnelle Vegane Lasagne

Schnelle Vegane Lasagne

Lust auf Lasagne, aber keine Zeit für stundenlanges Köcheln? Diese vegane Blitz-Lasagne kommt mit einer würzigen Tomaten-Hack-Soße, cremiger pflanzlicher Crème fraîche und einer goldbraunen Käsekruste direkt aus dem Ofen – ohne Schnickschnack, dafür mit richtig viel Geschmack. Perfekt für alle, die Soulfood lieben und auf pflanzliche Küche setzen. 😍🍝

 

Zutaten für 4 Portionen: 

  • 2 EL Olivenöl

  • 80 g Sonnenblumenhack oder andere vegane Hackalternative

  • 2 Knoblauchzehen

  • 1 große Zwiebel

  • 2 EL Tomatenflocken, Paprikaflocken oder Karottenflocken

  • 300 ml Wasser

  • 700-800 g passierte Tomaten

  • 2 EL Tomatenmark

  • 1 EL italienische Kräuter

  • 1 Packung (vegane) Creme Fraiche

  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

  • 9-12 Lasagneplatten

  • 100 g (veganer) Reibekäse


Zubereitung: 

  1. Bei Verwendung von getrocknetem Hack, 1 EL Gemüsebrühe vermengen und mit etwas kochendem Wasser 5-10 Minuten einweichen

  2. Knoblauch und Zwiebeln klein schneiden und zusammen mit dem Hack braten (Knoblauch erst später hinzugeben)

  3. Danach Tomatenmark und italienische Kräuter hinzugeben und kurz mit anschwitzen

  4. Mit Wasser, passierten Tomaten und Gemüseflocken ablöschen. Mit etwas Salz und Pfeffer würzen und kurz eindicken lassen

  5. Backofen auf 180 °C Umluft vorheizen und eine Auflaufform mit etwas Öl bepinseln

  6. Zuerst Bolognese Sauce dünn auf dem Boden verteilen und dann Abwechselnd Lasagne-Platten, Bolognese und etwas veganen Creme Fraiche schichten. Mit Creme Fraiche Abschließen und zum Schluss mit (veganem) Reibekäse bestreuen

  7. 30-45 Minuten backen


Diese Lasagne ist nicht nur ein Klassiker in der pflanzlichen Küche, sondern auch total gelingsicher – ideal für Gäste, Familienabende oder Meal Prep. Wer’s extra würzig mag, kann etwas Chili oder Räuchertofu untermischen. Und das Beste: Sie schmeckt am nächsten Tag fast noch besser! Speichern, teilen & direkt ausprobieren. 💚🍽️

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