Ernährungswissen

malunt unterstützt dich dabei, jeden Tag ganz einfach mehr Gemüse in deinen Alltag zu integrieren.

Veganuary: Mit kleinen Schritten zu mehr Gemüse und Genuss

Veganuary: Mit kleinen Schritten zu mehr Gemüse und Genuss

Der Veganuary ist der perfekte Anlass, um im neuen Jahr etwas Neues auszuprobieren – wie eine pflanzenbasierte Ernährung. Doch keine Sorge: Es geht nicht darum, von heute auf morgen alles umzu...

Tipps für mehr Gemüse im Winter

Tipps für mehr Gemüse im Winter

Hier geben wir dir einige praktische Tipps, wie du mehr Gemüse in deine winterliche Ernährung integrieren kannst – inklusive der praktischen Lösung, Gemüse-Riegel als gesunde Zwischenmahlzeit.

Warum Gemüse im Winter so wichtig ist: Frische Vitalstoffe für kalte Tage

Warum Gemüse im Winter so wichtig ist: Frische Vitalstoffe für kalte Tage

Der Winter ist eine Zeit, in der sich viele Menschen nach herzhaften Gerichten sehnen. Gerade in dieser kalten Jahreszeit ist es jedoch besonders wichtig, ausreichend Gemüse zu essen, um fit und ge...

Der neue Gemüse-Riegel „Geröstete Karotte“: Ein Herzensprojekt

Der neue Gemüse-Riegel „Geröstete Karotte“: Ein Herzensprojekt

Manchmal beginnen die schönsten Geschichten in den einfachsten Momenten. So war es auch bei der Entstehung unserer neuen Gemüse-Riegel-Sorte „Geröstete Karotte“.

Wie kannst du Gemüse am besten zubereiten, um die Nährstoffe zu erhalten?

Wie kannst du Gemüse am besten zubereiten, um die Nährstoffe zu erhalten?

Gemüse ist eine wahre Nährstoffquelle und spielt eine zentrale Rolle in einer gesunden Ernährung. Doch wie bereitest du Gemüse am besten zu, um seine wertvollen Vitamine und Mineralien zu erhalten?

Welches Gemüse ist am gesündesten?

Welches Gemüse ist am gesündesten?

Du weißt, dass Gemüse ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung ist, aber hast du dich schon einmal gefragt, welches Gemüse eigentlich am gesündesten ist?